728x90 SMALL 커피건강1 커피 마시는 습관- 이것 모르면 암 발생율 2.7배 높다 코코넛 그릭요거트 스무디 코코넛 그릭요거트 스무디를 만드는 특급 레시피 파인애플 그릭요거트스무디 fitnessfood.tistory.com 서론 커피는 많은 사람들에게 사랑받는 음료입니다. 하지만 커피를 마시는 방법에 따라 건강에 미치는 영향이 달라질 수 있습니다. 특히나 너무 뜨겁게 마시거나, 원두를 강하게 로스팅한 경우에는 암 발생 위험이 높아질 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 이제 우리는 건강을 생각하며 올바른 커피 마시는 방법에 대해 알아보겠습니다. 본문 강한 로스팅 과정을 거친 커피보다는 오히려 약한 로스팅 과정을 거친 원두를 선택하는 것이 건강에 도움이 될 수 있습니다. 커피 원두 내부의 성분을 변화시키는 과정으로, 이로 인해 아크릴아마이드와 같은 발암 물질이 생성될 수 있습니다. 실제로 캘.. 2024. 2. 27. 이전 1 다음
